贵州首批中医药康养旅游精品线路简介线路四：康养贵州 | 文化养心

2023-6-30 11:44| 发布者: 张雪莲| 查看: 19441

摘要: 贵州首批中医药康养旅游精品线四，贵阳—中国阳明文化园—息烽集中营革命历史纪念馆—绥阳十二背后景区—凤冈茶寿山森林康养基地—遵义会议会址—修文桃源河森林康养基地—开阳云山茶海—开阳南江大峡谷。 ...

行程：贵阳—中国阳明文化园—息烽集中营革命历史纪念馆—绥阳十二背后景区—凤冈茶寿山森林康养基地—遵义会议会址—修文桃源河森林康养基地—开阳云山茶海—开阳南江大峡谷。

Day 1 抵达爽爽的贵阳，酒店办理入住后可自由活动，探索贵阳美食与美景。

【贵阳药用植物园】位于贵阳市中心城区南明区和花溪区交界处，交通十分便利，园内立体生态环境较好，是集科研、科普、生产、观光游览为一体的综合性、多功能的中医药用植物园。已形成由药用资源博物馆、健康养身会馆等组合而成“一博一园、二中心、一区一场一条街”的现代化中药科技产业基地“贵阳药谷”。

【中国·贵州苗医药博物馆】位于贵阳市乌当区云锦大健康产业示范园区内，贵州作为少数民族的聚集地，民间素有"千年的苗医，万年的苗药"说法，民族医疗的理论和技法也是贵州康养的一张靓丽名片，苗医药博物馆内不仅展示了苗族望、问、触、号、听、嗅、弹、蛋等苗医的主要诊断方法，更全方面的展示了苗家人千百年来发展而成的医药文化，内涵、方法、疗效等独树一帜，这是苗族人民与疾病和自然抗争的宝贵经验，更是华夏人民的康养瑰宝。

【青云市集】

青云市集位于南明区青云路，素有贵阳“深夜食堂“之称，是贵阳市民和游客必逛的美食街区。浓厚的烟火气让这里形成了独特的美食文化，是集餐饮、娱乐、文创、零售于一体的时尚潮玩新商态，延续了青云路夜市三十多年的历史和贵阳人对青云路夜市的情感，汇聚了本省各类美食及娱乐潮玩。

【贵州当地特色美食】生态黔菜，是贵州本地正宗的菜肴。生态黔菜由五大组成部分：传统黔菜、时尚黔菜、新派黔菜、特色小吃、特色简餐。特点是辣醇、香浓、酸鲜、味厚。

贵州生态黔菜的特点就是酸鲜、辣醇，因为贵州古来少盐，有句谚语：“三天不吃酸，走路打窜窜”，所以少数民族食酸以增补体能。

特色美食：雷家豆腐圆子、恋爱豆腐果、折耳根酸奶

Day 2 养身修性

游中国阳明文化园（阳明心学，汉服体验，弘扬国学）—息烽集中营革命历史纪念馆（传承红色记忆，忆苦思甜）

【中国阳明文化园】位于贵州省贵阳市修文县，是以全国重点文物保护单位、贵州省重点名胜古迹“阳明洞”为核心景区的文化旅游园区。阳明文化园集旅游、文化、休闲养心、度假为一体，以五个高端定位为核心，即“国家形象创新传播共建基地，中华国学文化名片，中国阳明心学文化地标，全国低碳国土实验区，世界心灵旅游目的地”。

【息烽集中营革命历史纪念馆】息烽集中营革命历史纪念馆是全国爱国主义教育示范基地、全国廉政教育基地、国家国防教育示范基地、全国100家红色旅游经典景区之一，承载着革命精神和红色记忆。

【息烽温泉疗养院】坐落于息烽城东北40公里的天台山脚下，距省会贵阳108公里，离遵义81公里。息烽温泉疗养院成立于1956年，是贵州省省级定点医疗机构，是“全国劳动模范疗休养基地”，是“贵州省直属机关职工培训中心”、“贵州省工会干部培训基地”、“贵州省职工体育活动中心”、“贵州省森林康养试点基地”、“贵州省康养旅游示范基地”和全省两百余家党政机关及企事业单位挂牌的职工疗休养基地和教育培训基地。

【息烽温泉】是纯天然矿泉自然涌出，日涌出量2000余吨，常年水温53-56℃，清澈晶莹、无色无味，经中科院地化所、国家地矿部等国家多个权威机构鉴定，息烽温泉是“含偏硅酸和锶的重碳酸钙型氡泉”，氡含量11.14马赫/升，富含30多种有益于人体健康的矿物质和微量元素，其中锶、硒、铜、锌、氟、铁、锰、铬、钒等14种是人体所必需的矿物元素，达到天然饮用矿泉水和天然理疗矿泉水标准。息烽温泉康养中心有医疗专家团队副主任医师3人、副主任护师3人、中级职称10人，初级职称13人。康养中心以温泉水疗为主，辅以中医治疗未病优势，结合现代康复理疗技术，形成了治疗方法多样、治疗技术独特、个性化理疗突出、疗效显著的特色康养中心。

特色体验：阳明心学、汉服体验、息烽氡温泉泡浴

特色项目：健康体检一体机、中医经络检测仪、无烟督灸治疗仪、中药局部薰蒸治疗仪、多功能牵引治疗仪、空气压力波、立体干扰电治疗仪等20余类先进理疗设施设备。目前开展的理疗项目有氡泉水疗、中医推拿、针灸、电疗、中药敷贴、红外线烤灯、中药浴、中药熏蒸、瑶浴养生、健康体检等康复理疗项目

特色住宿：息烽温泉疗养院

特色美食：阳朗辣子鸡、野生菌养生火锅

特色商品：修文猕猴桃、息烽红岩葡萄

Day3氧肺养心

游览绥阳十二背后景区—茶寿山森林康养基地。

【十二背后旅游景区】位于绥阳县境内，总规划占地面积600平方公里，洞、林、山、水齐全，是一个具有康养度假、体育旅游、研学旅行于一体的综合旅游目的地，是国家体育旅游示范基地。

【茶寿山森林康养基地】位于中国长寿之乡的贵州省凤冈县，是贵州省首批国家级全域森林康养试点建设县，坚定着“康养天堂·长寿福地·中国天然大氧吧”的发展定位，茶寿山山林环抱、林茶相间，形成了天蓝、地绿、山青、水净的旖旎风光。茶寿山森林康养基地通过打造特色中药疗养服务和养生、康疗、运动健身、休闲度假、特色餐饮的业态，将基地建设成为了一个集森林康养、旅游度假、禅茶国学、教育培训及会务会展为一体的康养基地和旅游综合度假区。

特色体验：健康体检、养生讲座、药浴、针灸、推拿、拔罐、艾灸、熏蒸、抗衰、森林八段锦、通络操。

特色住宿：高端民宿（双河客栈）

特色产品：

1、茶寿山康复疗养类产品：禅茶文化交流中心、禅堂康养指导中心、森林音乐疗养区、禅意空净树屋、禅意素食聚落、药膳馆、综合医疗和康养中心、吊脚楼民俗风情街、禅茶山间服务区。

2、保健养生类产品：特色美食街、花浴药浴馆、禅意茶餐厅、农产品展销馆、中草药果酒酿造坊。

3、运动健身类产品：儿童娱乐活动中心和石林活动园、户外拓展溯溪、愚渔垂钓平台、集散太极广场、茶寿溶洞、石林瑜伽基地、户外攀爬基地、索道服务中心、采茶体验、登山步道、沿河步道。

4、自然教育类产品：中药种植园、农业创意产业园、科普教育文化中心、缤纷花海、生态农牧科研基地、茶叶品种基因库。

5、茶寿山植物精气：茶寿山森林康养基地分布大量植物精气即芬多精含量较高的树种群，主要有红豆杉、枫香樟、马尾松、侧柏、九里香、火棘、青冈栎等。植物精气是植物的器官和组织在自然状态下挥发出的有芳香气味的气态有机物，其主要成分是芳香性碳水化合物萜烯类物质。

特色商品：板桥豆干、湄潭翠芽、凤冈锌硒茶

Day 4养肺养心

游遵义会议会址—桃源河森林康养基地。

【遵义会议会址】遵义会议在最危急的关头挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命，集中体现的“坚定信念、坚持真理、独立自主、团结统一”的遵义会议精神，是中国共产党和中国人民的宝贵精神财富，是中国共产党团结带领中国人民战胜困难，走向胜利的精神力量。

【桃源河森林康养基地】位于贵阳市修文县六屯镇，地处修文县、开阳县、乌当区交界处，景区内森林覆盖率达60%以上，空气质量良好，负氧离子含量高，区域气候环境良好，尤其是桃源河漂流，漂流距离10公里，惊险刺激，深受市民喜爱，是贵阳市最好的水上项目之一。景区以森林康养+旅游度假的生活态度为主题，具备开展森林康养、森林温泉疗养、山地康体运动、森林教育等多种大健康产品。可体验森林浴场、森林户外拓展、森林康养步道、森林教育研学、中医药瑶浴养身等多种森林康养度假体验产品与森林康养食品，在基地林下养猪、养蜂、养鸡，打造新鲜、绿色、无公害的健康饮食。

特色体验：蜂蜜采收、温泉养生、夏日漂流

特色美食：富硒养生餐、遵义鸡蛋糕、刘二妈米皮、务川白山羊

特色商品：遵义红茶、道真灰豆腐果、赤水晒醋、茅贡米、遵义朝天椒、正安白茶

Day 5 度假康养

游开阳云山茶海康养旅游基地（观云海，采新茶）—南江大峡谷景区。

【云山茶海康养旅游基地】位于贵阳市开阳县禾丰乡“十里画廊”乡村旅游区，“十里画廊”乡村旅游区是全国农业旅游示范点，贵州省十大魅力景区之一和贵阳市最佳乡村旅游避暑休闲度假区。“云山茶海”拥有得天独厚的生态自然资源，这里海拔1200米，常年云雾笼罩，年平均气温15℃，属于亚热带季风气候，这里的土壤富含“硒”元素，所产富硒茶，品质优良，深受消费者喜爱。

【南江大峡谷景区】位于贵州省贵阳市开阳县境内南部的南江乡。距县城16公里，距省会贵阳39公里，景区内适合休闲康养漫步，休闲峡谷漂流等康养活动。南江峡谷漂流针对不同人群分为“休闲漂流”和“激情漂流”两种，休闲漂流全程5公里，从漂流起点出发，沿途经过水落亭台、喇叭口码头、操子塘等地到达休闲漂终点，河水相对较平缓，全程有惊无险，比较适合小孩与老人的休闲康体需求。激情漂流全程约7公里左右，沿途经过南江大佛、石上森林、发财树等地到达一八零激情漂终点，相当惊险刺激，适合户外极限康体一族。

特色美食：富硒茶宴餐、开阳枇杷

特色体验：观云海，采新茶

特色商品：开阳枇杷、开阳富硒茶

编辑：小米

责编：方芳

签审：张雪莲