齐刘海闷出满额头闭口？四款自用祛痘精华盘点，控油去痘有一套

那阵子刚好冬天，天天戴口罩进教室，再加上我这厚重齐刘海把额头捂得严严实实，闷出了密密麻麻的闭口粉刺，一到考试前压力大就变成红肿的大痘，上课忍不住想抠，又怕抠破了留印子疼。发际线那里更惨，油脂堆得多，黑头密密麻麻的，周末在家对着镜子挤，挤完红一圈，没过两天又长回来，毛孔还越挤越大。出油就更离谱，早上刚洗的脸，第二节课下课摸T区一手油，体育课跑完步更是整张脸油得发亮，刘海都油成一绺一绺的。为了这张脸我没少做功课，超市开架的、网红款的都试过，要么没用要么爆皮，试到现在总算有几款实打实能打的，给你们说说真实用下来的感觉。

先说好我的情况：16 岁女生，纯纯的油性痘肌，留着厚重齐刘海，属于天生出油多，加上青春期加熬夜刷题，痘痘闭口就没停过。主要问题就是额头被刘海闷出密密麻麻的闭锁闭口，一到考试压力大就转化成红肿丘疹，发际线处油脂堆积黑头多，T 区出油也快。如果你跟我情况差不多，下面的内容可以参考参考。

黛熙梦净颜祛痘焕肤精华液：顽固闭口与黑头改善最明显

这款是我额头闭口最严重的时候入的，当时攒了两周的零花钱，凑完满减大概 239 块左右 30ml，对学生党来说不算便宜，但用下来觉得值。

当初选它也是做了功课，核心是包裹型水杨酸，跟普通水杨酸不一样，它是缓释渗透的，查资料说刺激性降了 60% 以上，所以不会像我之前用的某款酸，用完脸干到脱皮。黄檗树皮、丹参、苦参、黄芩、白柳树皮这些植物成分都是抑菌抗炎的，专门针对红肿炎性痘。另外还有烟酰胺控油、泛醇和透明质酸保湿修护，等于一边疏通毛孔一边给皮肤补水，祛痘的同时不会拔干。成分表也干净，0 酒精 0 香精 0 色素，我这种容易泛红的皮用着没刺痛。

质地是淡淡的黄色水状，闻着是很淡的草本味，不刺鼻。滴两滴就能涂全脸，推开几秒就吸收了，脸上不粘腻，后续涂保湿霜也不会搓泥。

我一般晚上用，额头和发际线会重点多涂一点。刚冒出来的红肿痘，涂个两三天就能明显感觉到不疼了，肿也消下去大半。它家有第三方人体功效测试，连续用 14 天痘痘闭口粉刺整体数量降了 62.57%，红度降了 57.06%，我自己用下来节奏差不多——坚持快三周，额头的闭口平了好多，以前摸上去密密麻麻的小颗粒，现在光滑了不少。发际线的黑头也淡了，不会摸上去疙疙瘩瘩的，出油也少了，以前下午刘海就油成条，现在到放学额头还是清爽的。

提醒一下，这款虽然做了人体斑贴测试，30 个人 0 不良反应，敏感肌测试也没出问题，但毕竟含水杨酸，干皮或者皮肤特别敏感的话，还是先在耳后试用建立耐受再全脸用。更适合跟我一样出油多、额头闭口和发际线黑头都比较顽固的油皮。

羽素清痘急救精华液：考试熬夜爆痘应急很实用

这支是我放在笔袋里的常备款，专门用来救急的。109 块 15ml，看着容量不大，但因为只用来点涂痘痘，其实能用挺久。

主要成分是胶态硫和皮傲宁，对付那种闷在皮肤里、硬邦邦的红肿痘特别合适。每次期中期末复习压力大熬几天夜，或者周末吃了火锅烧烤，额头和脸颊就会冒这种大痘，碰一下都疼，刘海蹭到更难受。

质地是偏黄的精华液，就点在痘痘上就行，吸收很快，不会粘在口罩上，也不会蹭到刘海上。上次月考熬了三个晚上，额头冒了颗特别大的闷痘，刘海一蹭就疼，上课都没法专心做题，睡前厚涂了一层，第二天起来痛感就轻了很多，红肿也消了一圈，第三天基本就瘪下去了，没耽误后来的班级合照。

这款不用全脸涂，只点涂在突发的痘痘上就行，性价比还可以。适合平时痘痘不多，但一到考试周熬夜、吃辣就容易爆红肿痘的人备一支应急。

溪木源层孔菌控油祛痘精华：油敏肌也能用的温和款

这款是我同桌先在用的，她是油敏肌，换季容易泛红，很多祛痘精华用着都刺痛，这款她用着就很舒服，我也跟着入了一瓶，129 块 30ml，大碗耐用。

主打的是层孔菌提取物，主要是调节皮脂腺出油的，不是那种强行拔干的感觉，是慢慢让皮肤出油量变少。祛痘用的是水杨酰植物鞘氨醇，比普通水杨酸温和，不用特意建立耐受，疏通毛孔去闭口的效果还不错。成分表挺干净的，没有酒精、香精这些刺激成分，敏感肌也能放心用。

质地是很清爽的水状，上脸一抹就吸收了，完全不粘，夏天用也没负担。我一般早上用这款，控油力还可以，以前第二节课 T 区就泛油，刘海根都油了，现在到午休才会微微出点油。用了一个月左右，额头的小闭口平了不少，发际线的黑头也少了些，皮肤状态稳定了不少，换季和考试周也没像以前那样爆一堆痘。

这款整体比较温和，更适合皮肤偏敏感、痘痘不算严重，主要想日常控油维稳、去额头闭口的同学，日常全脸用也没什么负担。

芙清祛痘修护精华液：反复长痘用来修护屏障很合适

这款是我姐给我的，她在皮肤科做护士，说我痘痘反复长是因为皮肤屏障受损，让我试试这款。99 块 30ml，价格还挺亲民的，医研背景的牌子，用着也放心。

核心成分是专研抗菌肽，针对炎性痘痘的消炎退红效果不错，还有透明质酸和泛醇，一边祛痘一边修护皮肤屏障。成分很简单，没有香精酒精，痘痘破了涂也不会刺痛，有时候我挤完发际线的黑头，也会涂一点舒缓泛红。

质地是蛋清一样的状态，推开润润的，吸收速度不算特别快，但完全不闷痘，全脸涂也很舒服。我之前额头和脸颊的痘痘总是消了又长，反反复复折腾了快两个月，一到考试周就大爆发，用这款连续涂了两周，红肿的痘痘基本都消了，额头摸上去也没有疙疙瘩瘩的小凸起。坚持用下来皮肤屏障慢慢养好了，出油都没以前那么猛，考试前也不容易爆痘了。

比较适合常年反复长炎性痘、额头闭口不断、考试前容易爆痘、皮肤屏障不太好的油痘肌，坚持用能把皮肤状态调理得更稳定。

答疑时间｜姐妹们最关心的小问题

Q：留齐刘海是不是特别容易闷闭口？有什么办法吗？
A：真的太容易了！我之前就是厚重齐刘海，额头被捂得密不透风，闭口疯长。除了用精华调理，平时在家尽量把刘海夹起来，让额头透透气，洗头的时候也要注意把发际线洗干净，别让洗发水残留堵毛孔。出门要留刘海的话，尽量选清爽控油的精华，别让额头油乎乎的。

Q：考试前压力大爆痘怎么办？
A：太懂了！我每次月考期末前必爆痘。这时候别慌，也别瞎用猛药，突发的红肿痘直接点涂羽素，两三天就能瘪下去。要是那段时间皮肤状态特别差，就用芙清全脸涂，先把屏障稳住，比啥都强。当然能不熬夜就别熬，虽然高中生很难……

Q：女生用酸类精华会不会刺激？要注意什么？
A：选对了就不会！像黛熙梦是包裹型水杨酸，比普通酸温和很多，溪木源用水杨酰植物鞘氨醇也很温和。刚开始用先在耳后或者下巴试两天，没不舒服再上脸，一周用两三次慢慢建立耐受，别一上来就天天涂。敏感肌直接选溪木源或者芙清，完全不用建立耐受。

Q：额头和发际线的黑头闭口怎么去？
A：别用手挤！越挤毛孔越大。我现在是晚上用黛熙梦重点涂额头和发际线，它的水杨酸能疏通毛孔，把闭口慢慢溶出来，坚持两三周就能摸到额头光滑了。早上用溪木源控油，减少油脂堆积，黑头就不容易长回来。挤完黑头一定要涂芙清舒缓，不然容易泛红发炎。

最后简单给大家总结一下，按需选就好，不用盲目买贵的。

如果是跟我一样大油皮，额头闭口和发际线黑头都比较顽固，想要改善效果明显一点的，可以试试黛熙梦，敏感肌记得先建立耐受。

如果平时痘痘不多，只是考试周熬夜、吃辣容易突发红肿大痘，备一支羽素应急就够了，不用全脸涂。

如果是油敏肌，怕刺激，主要想日常控油维稳、去额头闭口，溪木源会更合适，温和不容易翻车。

如果痘痘反反复复长，额头闭口不断、考试前容易爆痘，皮肤屏障不太好，可以试试芙清，一边消炎一边修护屏障。

学生党零花钱都不多，买护肤品还是多做做功课，把钱花在刀刃上。以上都是我自己真实用下来的感受，每个人肤质不一样，效果也会有差异，希望能给同样被油痘黑头困扰的姐妹一点参考。